✧异国传统家乡菜✧、凉拌、坚果类、家常面食、猪肉、萝卜、面面俱到、黄瓜 猪肉凉拌米线 「蠔油取代鱼露」更鲜美开胃 食材 越南米粉 80g 花生碎 15g 红萝卜丝 25g 小黄瓜丝 25g 美生菜丝 15g 九层塔叶 7-8 […]
午后小食、大侠爱吃汉堡堡、早午餐在家吃、洋葱、牛肉、猪肉、玉米、萝卜、蛋、野餐轻食趣、面包、韩式、韩流美味来袭！、马铃薯、黄瓜 野餐必备「马铃薯沙拉堡+牛肉小汉堡」韩风轻食一次学 最近台湾的疫情减缓，不妨趁著周末跟家人朋友相约，一起去空旷的地方野餐透透气、活动活动筋骨。跟丈夫一起住在首尔的 […]
C2食光｜节气料理、Party Time、凉一下饮品、芒果、茶饮 超夯手摇DIY「芒果乳酸气泡饮」新鲜果粒自然甜 编按：每到夏天就想来点冰冰凉凉的饮料解渴，却又怕喝多了会发胖？这款芒果乳酸气泡饮，制作时不再额外添加其他的糖类 […]
中式、坚果类、就爱这辣味 ♫、聚会必备下酒菜、肉食主义、鸡肉 川味口水鸡好吃的秘诀！「先煮再焖」让肉质更Q弹 食材 大仿土鸡腿 1支 青葱 2根 辣椒 2根 姜 1小段 蒜头 3瓣 香菜 3根 豆芽 1包 芝麻 适量 花 […]
不出门吃什么？、中式、国民美食好经典、小当家特级炒饭、念念不忘古早味、炒饭、蛋、谷类 咸蛋黄控必学！蛋香四溢的「金沙炒饭」10分钟快速上桌 食材 白饭 1碗 咸鸭蛋 1颗 鸡蛋 1颗 蒜末 适量 葱花 适量 酱油 约1大匙 食材跟步骤看似简单的蛋炒饭 […]
便当菜、吃豆腐、日式、烹煮、美味便当菜！、豆制品、鸡肉 大人小孩都爱吃！和风「豆腐粉丝福袋」宴客也大气 食材(2人份) 鸡胸肉泥 100克 板豆腐 50克 粉丝 1把 葱花 少许 油扬豆皮 5片 葱或韭菜 少许 柴 […]
寿司、美味便当菜！、萝卜、藻类、谷类、野餐轻食趣、韩式、韩流美味来袭！ 韩国传统小吃「麻药饭卷」让人上瘾的酱汁要加这一味 食材 紫菜包饭用海苔 适量 白饭 400克 红萝卜 1根 醃黄萝卜 5～6条 韩式鱼板 4片(可用火腿替代) […]
便当菜、健康蔬食补充纤维质、烤箱、美味便当菜！、茄子、起司类、青椒 香浓美味「焗烤茄子」跟不讨喜的茄味说掰掰！ 食材（2人份） 茄子 1根（切成约0.5公分的厚片） 黄、红彩椒 各半颗（切小丁） 莫札瑞拉起司 适量 黑胡椒 […]
