∷少女心喷发草莓季∷, 为情人做料理♡, 女孩最爱甜点✔, 派塔, 草莓 新鲜草莓派 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 食材(8人份) 坚果派皮1份 新鲜草莓(切片)1又1/2杯 水3/4杯 整颗草莓(冷冻或新鲜)1杯 玉米粉4汤 […]
饮食观念 燕麦可以降低胆固醇？厚的麦片比较营养？ 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 燕麦不仅是懒人料理的食材首选，更有着许多营养素和功效，其中又以高膳食纤维含量著名，每100公克含有8.5克，是 […]
凤梨, 日式, 水果入菜好滋味！, 洋葱, 牛肉, 猪肉, 肉食主义, 苹果, 酒品, 重现日剧美食, 饭料理 日式烧肉火山饭 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 苹果汁300克 凤梨(切片)300克 啤酒200克 洋葱1颗 酱油540克 糖350克 香油20克 黑芝 […]
为情人做料理♡, 异国料理, 排餐, 猪肉, 酒品 奥地利传统小里肌肉镶肉 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 猪小里肌肉150g 猪绞肉50g 蔓越莓干5g 猪网油1张约20g 白酒10c.c. 芦笋2根 香料油 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 中式, 吃豆腐, 慢火「煲」出的美味, 竹笋, 羹汤, 菇类, 萝卜, 藻类, 解密！名店食谱, 豆制品, 豆类, 鲜虾 发财豆腐羹 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材(2~4人份) 中华豆腐1/2盒 红萝卜112g 竹笋112g 素虾仁2粒 香菇1朵 素肉羹2粒 发菜少许 […]
✧异国传统家乡菜✧, 人人都爱咖哩料理, 健康蔬食补充纤维质, 异国料理, 柠檬, 番茄, 薯薯餐, 谷类, 豆类, 饺子, 香料, 马铃薯 印度风萨摩沙 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料1 中颗马铃薯1颗 番茄½颗 冷冻豌豆½碗 新鲜薄荷叶6片 柠檬½颗 材料2 水饺皮12片 咖哩块1块 调 […]
吐司还有这些吃法！, 女孩最爱甜点✔, 奶类, 布丁, 薯薯餐, 蛋, 面包, 马铃薯 焦糖马铃薯面包布丁 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 材料1 大颗马铃薯1颗 材料2 蛋4颗 牛奶400ml 厚片吐司1片 蔓越莓干½碗 调味料 砂糖2大匙 焦糖浆 […]
健康蔬食补充纤维质, 冷天进补✧麻油料理, 台式热炒, 聚会必备下酒菜, 薯薯餐, 马铃薯 三杯马铃薯 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 食材 大颗马铃薯1颗 杏鲍菇1朵 老姜1小块（约6片量） 辣椒片1根 罗勒1把 调味料 黑麻油1大匙 酱油1½ […]
健康蔬食补充纤维质, 暖胃好粥到, 粥品, 薯薯餐, 马铃薯 什蔬洋芋粥 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 材料1 中型马铃薯2颗 洋葱1颗 红萝卜½根 香菇2朵 芹菜1支 材料2 白米1碗 调味料 盐1小匙 蔬果调味 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 中式, 开胃下酒✤讨喜年菜, 清爽开胃菜, 瓜果类, 蛋, 酒品, 鸡肉 豌豆鸡米松 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 豌豆仁230克 鸡胸肉330克 红甜椒50克 蛋白1颗 太白粉少许 沙拉油300g 调味料A 盐少许 蛋 […]
