剩菜变身新吃法、奶类、对抗新型冠状病毒(COVID-19)✦养生食谱、日式、油炸、美味便当菜！、蛋、酱菜轻松出好料、重现日剧美食、鱼肉、黄金炸物 罐头变身可乐饼 食材 红烧鳗罐头 1个 马铃薯(蒸熟) 2颗 洋葱末 100g 调味料 黑胡椒 0.5小匙 盐 1小匙 面粉、 […]
南瓜、坚果类、对抗新型冠状病毒(COVID-19)✦养生食谱、菇类、谷类、超easy电锅菜、酱菜轻松出好料、韩式、韩流美味来袭！、饭料理、鱼肉 电锅料理 | 元气韩式鲍鱼饭 食材 鲍鱼 2-3只 糯米 (泡水1小时) 200g 水 200g 洋菇 50g 栗子 5-6个 南瓜 100 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、不瞎不瞎虾料理、义大利面、义大利面底家啦、义式、健身减重这样吃、瓜果类、谷类、面面俱到、鲜虾、鸡肉 XO酱鲜虾鸡肉义大利面 食材（4人份） 义大利面 400公克 白虾 1斤 鸡胸肉 300g 栉瓜 3条 蒜末 少许 辣椒 少许 XO干 […]
中式、卤肉、国民美食好经典、妈妈味怀旧卤肉、猪肉、美味便当菜！、蛋、闷卤 炸蛋红烧肉 材料（6人份） 三层肉 2条 青葱 2根 辣椒 2根 话梅 8颗 水煮蛋 6颗（剥壳） 调味料 四季酱油 适量 […]
奶类、影音食谱 ♪、日式、早午餐在家吃、烤箱、烤箱食谱、面包 排队也买不到！超夯超美味「日本生吐司」在家就能DIY！ 生吐司的风潮在日本是从2013年开始流行起，以大阪为发源地，这股热潮随着大阪名店之一的嵜 SAKImoto B […]
优格、冰淇淋、呷冰、女孩最爱甜点✔、影音食谱 ♪ 不想被老板耍？用「年糕」就能在家自制土耳其冰淇淋 土耳其冰淇淋不同于一般的冰淇淋，老板跟客人间一来一往的互动，以及Q弹带有黏性的口感，是它最大的特色。日本的食谱 […]
Ｑ弹化口甜品、世界经典！100种蛋料理、女孩最爱甜点✔、奶类、奶酪、对抗新型冠状病毒(COVID-19)✦养生食谱、港式、蛋 蛋白炖鲜奶 食材 蛋白 1个 牛奶 125c.c.（全脂、低脂都可） 糖 10g 蛋白炖鲜奶是深受女性喜爱的港式甜品，口感 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、中式、国民美食好经典、念念不忘古早味、艾食上♫话题食谱、谷类、饭料理、鸡肉 古早味鸡肉饭 食材 鸡胸肉 300g 鸡油 30g 红葱头 3颗 酱油 约10g 蒜末 5g 鱼露 10g 米酒 10g 胡 […]
