食材 鸡胸肉 300g 鸡油 30g 红葱头 3颗 酱油 约10g 蒜末 5g 鱼露 10g 米酒 10g 胡 […]
微波炉 5 分钟煮出完美蛋料理:太阳蛋、水波蛋、义式烘蛋
上次介绍了许多 微波炉的厨房料理小妙用,这次加码带来「微波炉煮蛋法」,简单、快速、零技术,让早上急着准备早餐、 […]
养生抗病 | 姜汁鲑鱼藜麦饭
食材 鲑鱼200g 姜泥20g 藜麦20g 洋葱60g 葱40g 白芝麻少许 小黄瓜40g 柴鱼片25g 白米 […]

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