慢炖、日式、根茎类、洋葱、猪肉、萝卜、薯薯餐、重现日剧美食、马铃薯 日式马铃薯炖肉 食材 洋葱1颗 马铃薯3颗 红萝卜1根 蒟蒻球200g 猪肉块500g 调味料 酱油5汤匙 砂糖1汤匙 味醂1 […]
世界经典！100种蛋料理、便当菜、异国料理、牛肉、美味便当菜！、蛋、蛋料理、马铃薯 烘蛋斗牛便当 烘蛋食材 马铃薯1个 洋葱1／2个 蛋4个 橄榄油1大匙 白胡椒粉少许 盐1小匙 牛肉丸食材 牛绞肉300g […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、便当菜、根茎类、热炒、美味便当菜！、萝卜、马铃薯、鸡肉 三色鸡肉 食材 鸡胸肉200克 红萝卜50克 马铃薯50克 西洋芹40克 蒜末5克 姜末5克 醃料 盐少许 胡椒粉少许 […]
健康蔬食补充纤维质、沙拉、素食料理、苹果、萝卜、营养均衡沙拉、马铃薯 马卡道夫沙拉 食材 富士苹果1／4个 马铃薯1个 红萝卜1／2个 西洋芹菜5～6根 美乃滋50克 巴西里少许 起士粉少许 葡 […]
