日式, 茶叶, 谷类, 重现日剧美食, 饭料理, 鱼肉 鲑鱼茶渍饭 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 白饭1碗 日本茶渍饭调味包1包 鲑鱼松适量 秋葵3根 玄米茶或煎茶1把 调味料 日本茶渍饭酱汁少许 1 […]
炒饭, 饭料理, 鱼肉 【宠物食谱】姜黄鲑鱼软骨炒饭 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 鸡软骨25克 鲑鱼25克 花椰菜15克 白饭50克 姜黄粉少许 跟着宠物料理专家设计的菜单，亲自下厨为狗 […]
根茎类, 烧烩, 玉米, 蛋, 谷类, 饭料理, 鲜虾, 黄瓜 五彩缤纷熊爱呷 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 小黄瓜1条 玉米粒100g 虾仁100g 红萝卜丁1大匙 绿芦笋10根 玉米笋4根 太白粉水少许 白饭2 […]
我的泡菜年代, 烹煮, 牛肉, 韩式, 韩流美味来袭！, 饭料理 韩式汉堡排汤饭 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 熟汉堡排1份 韩国泡菜55g 1人份韩式小菜2～3种 1人份白饭 白芝麻少许 日式高汤350ml 调味料 […]
人人都爱咖哩料理, 优格, 南瓜, 洋葱, 素食料理, 茄子, 谷类, 饭料理, 香料 蔬菜咖哩饭 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 洋葱60克 牛角番茄2片 栗子南瓜20克 马铃薯15克 茄子10克 糯米椒5克 白饭200克 烤杏仁片5 […]
吮指回味✥鸡翅料理, 开胃菜, 菇类, 萝卜, 饭料理, 鸡肉, 黄金炸物 野菌白玉炖饭镶鸡翅 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 去骨三节鸡翅4只 白饭100g 白萝卜30g 香菇30g 洋葱20g 蒜头20g 奶油30g 白酒20g […]
健身减重这样吃, 异国料理, 洋葱, 热炒, 电锅, 番茄, 菇类, 谷类, 饭料理, 鲜虾 低GI料理 | 西班牙彩椒糙米饭 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 糙米40g 鲜虾80g 牛番茄100g 洋葱50g 黄椒25g 红椒25g 蘑菇25g 蒜头10g 调味 […]
奶类, 异国料理, 煮一锅炖饭, 花椰菜, 菇类, 菇菇餐, 谷类, 饭料理 野菇蔬菜炖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 绿芦笋1根 玉米笋1根 花椰菜20g 绿栉瓜10g 综合菇40g 高丽菜10g 红甜椒10g 蒜碎5g […]
吃完脸红红番茄餐, 地瓜, 煮一锅炖饭, 谷类, 饭料理, 鲜虾 茴香鲜虾甜薯炖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 橄榄油20c.c. 牛番茄2颗 海虎虾2只 甜薯丁100g 小茴香0.1g 洋葱碎50g 肉桂0.1g […]
小当家特级炒饭, 旬之味！秋日食材, 根茎类, 炒饭, 谷类, 饭料理 菱角炒饭 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 菱角肉8颗 彩椒丁少许 红萝卜丁少许 小黄瓜丁少许 凤梨丁少许 苹果丁少许 奇异果丁少许 火腿丁少许 蛋 […]
