中式, 我的泡菜年代, 清爽开胃菜, 素食料理, 萝卜, 醃渍, 黄瓜 广东泡菜 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材(10人份) 小黄瓜2条 红萝卜1／2条 白萝卜1／2条 话梅8粒 调味料 盐15g 白醋400g 白糖3 […]
健康蔬食补充纤维质, 热炒, 菇类, 黄瓜 白酱彩椒 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 红椒半颗 黄椒半颗 小黄瓜半条 洋菇10颗 调味料 白酱2汤勺 1 将红黄彩椒、小黄瓜和洋菇洗净，彩椒先 […]
中式, 剩菜变身新吃法, 柠檬, 猪肉, 番茄, 美生菜, 高丽菜, 黄瓜 三层肉变身•猪肉生菜包 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 三层肉200g 美生菜半颗 紫高丽菜半颗 小黄瓜2条 柠檬半颗 番茄1个 香菜少许 调味料 黑胡椒少许 […]
为情人做料理♡, 奶类, 沙拉, 清爽开胃菜, 营养均衡沙拉, 鱼肉, 黄瓜 茴香酸奶黄瓜燻鲑鱼沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 燻鲑鱼片150g 茴香2匙 葱白2根 蒜末2匙 小黄瓜2条 辣椒1条 酸奶100g 橄榄油2汤匙 柠檬汁 […]
中式, 剩菜变身新吃法, 苹果, 高丽菜, 鸡肉, 黄瓜 油鸡变身•和风萝蔓鸡丁 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 油鸡肉250g 萝蔓叶300g 葡萄7～8粒 紫高丽菜50g 罐头凤梨片50g 小黄瓜75g 苹果半颗 […]
菇类, 萝卜, 谷类, 韩式, 饭料理, 黄瓜 综合蔬菜拌饭 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 小黄瓜10g 红萝卜10g 黑木耳10g 金针滑菇10g 绿豆芽10g 熟白饭80g 调味料 韩式辣椒酱 […]
中式, 凉拌, 沙拉, 清爽小黄瓜, 清爽开胃菜, 电锅, 鸡肉, 黄瓜 鸡丝拌小黄瓜 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 去骨鸡腿肉200g 小黄瓜1条 调味料 酱油2大匙 麻油1大匙 白糖1大匙 醋1大匙 盐2小匙 1 鸡胸 […]
Ｑ弹化口甜品, 凉一下饮品, 呷冰, 果汁, 柠檬, 黄瓜 绿意盎然冻饮 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 材料 小黄瓜1条 奇异果1／2颗 蜂蜜30c.c. 柠檬汁20c.c. 冰块1杯 果冻食材 奇异果1／2颗 白 […]
凉拌, 清爽小黄瓜, 清爽开胃菜, 黄瓜 麻香黄瓜粉皮 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 小黄瓜2条 绿豆粉皮1张 调味料 白醋15克 贰砂5克 冰糖7.5克 盐5克 芝麻酱20克 香油15克 […]
猪肉, 谷类, 野餐轻食趣, 饭团, 鱼肉, 黄瓜 米饭三明治 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 米500克 黄瓜半条 火腿片1片 香松50克 鲔鱼90克 美乃滋20克 1 米500克与水550克均倒入 […]
