优格, 健康蔬食补充纤维质, 地瓜, 水果, 水果入菜好滋味！, 美生菜, 营养均衡沙拉, 蛋, 香料, 鸡肉, 黄金炸物 优格炸鸡沙拉佐西瓜莎莎酱 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材(2~3人份) 鸡腿肉1片 原味优格1罐 香蒜粉少许 蛋1颗 西瓜少许 橄榄油50 c.c. 香菜少许 红 […]
人人都爱咖哩料理, 暖暖汤品, 瓜果类, 番茄, 萝卜, 香料, 鸡肉 白萝卜番茄鸡肉咖哩汤 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料(2人份) 鸡清汤 400ml 用来煮鸡清汤的鸡翅 2支 白萝卜 4cm小块 小番茄 6颗 黄彩椒 1/4 […]
叶菜类, 日式, 暖暖汤品, 洋葱, 烹调技巧, 萝卜, 香料, 高汤, 鸡肉 无浮渣、更清爽！鸡翅 4 步骤熬出鸡高汤 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料（完成份量约700ml） 鸡翅 200g 洋葱 1/4颗 胡萝卜 30g 芹菜 10g 月桂 1片 水 1 […]
奶类, 暖暖汤品, 洋葱, 浓汤, 芋头, 薯薯餐, 面包, 香料, 马铃薯 马铃薯小芋头浓汤 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 材料（3～4人份） 鸡清汤 400ml 马铃薯 1小颗(100g) 小芋头 1颗(80g) 洋葱 1/4颗 奶 […]
Party Time, 奶类, 日式, 油炸, 美味便当菜！, 聚会必备下酒菜, 肉食主义, 蛋, 谷类, 重现日剧美食, 香料, 鸡肉, 黄金炸物 日式炸鸡块 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201927 9 月, 2020。 食材(2人份) 鸡腿肉一片（250公克） 蛋汁1颗份 蒜头1/2瓣 巴西里适量 面粉适量 炸油适量 胡椒少许 […]
Party Time, 异国料理, 洋葱, 清爽开胃菜, 猪肉, 聚会必备下酒菜, 萝卜, 豆类, 贝类, 酒品, 香料 西班牙腊肠炒蛤蜊 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材(2～4人份) 蛤蜊20颗 西班牙腊肠1条 黑橄榄5颗 罗勒6片 圣女番茄3颗 酸豆5颗 蒜片1大匙 洋葱 […]
中式, 吃豆腐, 豆制品, 酒品, 香料 半煎煮豆皮 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 豆皮6片 九层塔1小把 辣椒1支 调味料 米酒适量 水200-250c.c. 豆瓣酱2小匙 酱油适量 香 […]
中式, 台式热炒, 吃鱼好处多多, 就爱这辣味 ♫, 开胃下酒✤讨喜年菜, 新春好菜✤澎湃海鲜, 酒品, 香料, 鱼肉 水煮鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 冷冻鲷鱼片 1包 黄豆芽 60g 蒜碎 20g 姜碎 15g 红辣椒片 20g 绿辣椒片 20g 干辣椒 […]
人人都爱咖哩料理, 健康蔬食补充纤维质, 花椰菜, 萝卜, 香料 咖哩白花椰菜 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201927 9 月, 2020。 食材 白花椰菜 1朵 蒜片 3粒 红萝卜片 30g 盐 少许 白胡椒 少许 香油适量 油 适量 咖哩粉 1大匙 […]
奶类, 就爱这辣味 ♫, 油炸, 洋葱, 聚会必备下酒菜, 解密！名店食谱, 酒品, 韩式, 韩流美味来袭！, 香料, 鸡肉, 黄金炸物 《鸡不可失》「水原牛肋排炸鸡」独门做法公开！ 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 醃鸡肉食材 鸡肉半只 米酒1碗 胡椒少许 咖哩粉少许 盐巴少许 低筋面粉少许 牛奶适量(淹过鸡肉即可) 牛肋排 […]
