中式, 丰盛团圆✤鸡鸭牛羊, 暖暖汤品, 海鲜, 滋补养生汤品, 烹调技巧, 菇类, 酒品, 食材百科, 鸡汤, 鸡肉 炖汤超养生！「花胶」泡发处理 3 撇步！ 食材 花胶1大块 带骨鸡肉块（任部位皆可）600g 姜片适量 香菇3朵 盐少许 米酒半杯 花胶是极其珍贵的养生 […]
中式, 中药, 健康蔬食补充纤维质, 慢炖, 春节必吃✤暖心甜汤, 木瓜, 汤品, 滋补养生汤品, 素食料理 木瓜百合蜜枣汤 食材 木瓜1斤 生花生2两 干百合2两 雪耳6两 陈皮少许 蜜枣6个 桂圆露6两 清水200c.c. 1 木瓜 […]
健康蔬食补充纤维质, 坚果类, 根茎类, 滋补养生汤品, 电锅, 菇类, 超easy电锅菜 腰果山药盅 食材 腰果12个 山药200g 金针10条 智利海带头10个 香菇2朵 姜片3片 素高汤1,000c.c. 调 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 中药, 慢炖, 汤品, 滋补养生汤品, 牛肉, 牛蒡 清炖牛尾汤 食材 牛尾600g 山药150g 当归1／4片 黄耆7～8片 牛蒡7～8片 枸杞少许 调味料 米酒130c.c […]
2019✤宫廷豪华年菜, 慢炖, 滋补养生汤品, 超easy电锅菜, 鸡肉 清炖蒜头鸡盅 食材 去骨鸡腿肉300克 蒜头15粒 调味料 盐8克 鲣鱼粉5克 1 去骨鸡腿肉连皮带肉切成长、宽约3cm块状 […]
早晨暖胃热饮, 滋补养生汤品, 烹调技巧, 甜汤, 电锅, 超easy电锅菜 暖身、痛经必喝！黑糖姜汤电锅速成法！ 痛经时，总要喝点暖暖养生的饮品舒缓疼痛；天冷时，也少不了暖胃的热饮，为身体注入元气，这时「黑糖姜汤」常常是人们 […]
健康蔬食补充纤维质, 南瓜, 叶菜类, 暖暖汤品, 洋葱, 浓汤, 滋补养生汤品, 萝卜, 谷类 藜麦蔬菜浓汤 食材(2人份) 洋葱250g 西芹250g 红萝卜250g 南瓜250g 煮熟的红藜麦100g 橄榄油少许 厌 […]
