中式、便当菜、热炒、苦瓜、过年清爽✤蔬食年菜、酱菜轻松出好料、顶瓜瓜 梅干菜炒苦瓜 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 苦瓜1条 梅干菜300g 姜1小段 辣椒1根 佐料 酱油1大匙 味醂1小匙 鸡粉1大匙 1 起一油锅，苦 […]
中式、冰品饮料、凉一下饮品、滋补养生、烹煮、谷类 甘甜薏仁饮 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 生薏仁1碗 甘草10克 红枣15颗 水20碗 细糖适量 薏仁种类 薏仁有分大小薏仁，市面上以大薏仁较为常 […]
丝瓜、中式、蛋、蛋料理、顶瓜瓜、香煎 丝瓜烘蛋 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 丝瓜1条 鸡蛋4个 蒜头2粒 干虾仁1小匙 调味料 盐2小匙 鸡粉少许 米酒少许 1 干虾仁加少许米酒， […]
Ｑ弹化口甜品、中式、中药、呷冰、女孩最爱甜点✔、果冻 酒酿桂花莲子冻 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 桂花酱10克 白糖20克 寒天粉3克 甜酒酿5克 莲子30克 ►相关推荐： 挑选好莲子，就看这３个重点！ […]
中式、小当家特级炒饭、炒饭、猪肉、谷类 青蒜腊肉炒饭 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 腊肉1块 葱1根 青蒜2根 鸡蛋2个 白饭2碗 调味料 盐2小匙 米酒少许 香油少许 1 青蒜切段、腊肉 […]
中式、中药、山药、暖暖汤品、烹煮、花椰菜、鸡汤 花椰菜干山药汤 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 花椰菜干60g 花椰菜120g 水400c.c. 山药块160g 鸡腿肉60g 鸡骨高汤2汤匙 调味料 […]
中式、凉拌、清爽开胃菜、肉食主义、鸡肉 江南口水鸡 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 去骨仿鸡腿1支 辣椒末5g 芹菜末5g 香菜末5g 蒜苗末5g 调味料 酱油膏20g 白醋20g 细白砂 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、中式、慢炖、暖暖汤品、苦瓜、顶瓜瓜、鸡汤、鸡肉 苦瓜炖鸡胸肉汤 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 苦瓜250克（约半颗） 鸡胸肉300克 鸡脚2支 贡丸100克 姜片3片 调味料 盐1匙 米酒少许 1 […]
中式、便当菜、清蒸、猪肉、电锅、美味便当菜！、苦瓜 苦瓜蒸排骨 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 排骨200公克 苦瓜1条 蒜末适量 豆豉适量 调味料 盐少许 酱油1／2小碗 1 排骨洗净后，放入盐、蒜 […]
中式、藻类、蛋、蛋料理、香煎 海带芽煎蛋 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 干海带芽少许 鸡蛋4颗 葱1枝 调味料 盐巴少许 1 海带泡水后，捞起沥干。将海带切小片。 海带泡水至开 […]
