中式、便当菜、热炒、美味便当菜！、软足类 果醋姜汁炒花枝 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 花枝2尾 芹菜2株 辣椒1支 蒜头5粒 姜8片 调味料 盐少许 葡萄果醋适量 1 花枝洗净切成2╳2cm […]
咖啡、异国料理、油炸、热炒、猪肉、肉食主义 咖啡排骨 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 猪肋排500g 炒香白芝麻1大匙 醃料 蠔油1又1/2大匙 糖1/2小匙 盐1/2小匙 蛋1个 面粉2大 […]
便当菜、烘烤、热炒、牛肉、美味便当菜！、芋头 芋头红烧牛腩 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 芋头300公克 牛腩600公克 干香菇6朵 红萝卜1根 芹菜1株 姜1小段 葱2株 调味料 酱油6汤匙 […]
中式、中药、便当菜、根茎类、热炒、猪肉、美味便当菜！ 红曲五花肉 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 猪五花1斤 红曲酱1小碗 青葱3根 调味料 米酒1匙 1 猪五花用小火水煮20分钟后盛起备用。 2 将汆 […]
便当菜、热炒、苦瓜、蛋、蛋料理 苦瓜炒蛋 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 苦瓜2条 鸡蛋3个 葱1根 辣椒片少许 醃料 盐1／3碗 调味料 鸡精粉1匙 1 将苦瓜切片，倒入1／3 […]
中式、便当菜、我的泡菜年代、热炒、白菜、菇类、菇菇餐 泡菜金针 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 金针菇1大把 泡菜罐头1罐 调味料 糖1小匙 1 金针菇去尾，再切成三段备用。 2 热油锅，放入泡菜、金 […]
便当菜、健康蔬食补充纤维质、热炒、花椰菜、菇类、菇菇餐 香菇炒花椰菜 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 花椰菜1颗 香菇5个 胡萝卜1／3根 调味料 盐1小匙 鸡精粉1小匙 1 香菇去蒂、胡萝卜切片、花椰菜去 […]
旬之味！秋日食材、油炸、法式、热炒、螃蟹 奶油螃蟹 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 沙公500克～1公斤之间 红葱丁头3颗量 洋葱30克 白兰地20c.c. 奶油20克 海鲜高汤50c.c […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、中式、便当菜、台式热炒、开胃下酒✤讨喜年菜、热炒、美味便当菜！、鸡肉 花椒鸡丁 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡胸肉300公克 青、红椒各1/2颗 花椒粒1大匙 干辣椒7～8片 姜片4～5片 葱末1/2根量 蒜片1 […]
2019✤宫廷豪华年菜、中式、便当菜、吃鱼好处多多、新春好菜✤澎湃海鲜、清蒸、热炒、猪肉、美味便当菜！、鱼肉 福菜绞肉蒸鲈鱼 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 梅干菜10公克 猪绞肉50公克 鲈鱼1片 调味料 酱油1大匙 糖1小匙 盐少许 1 梅干菜泡水30分钟， […]
