2019✤宫廷豪华年菜, 中式, 吃鱼好处多多, 新春好菜✤澎湃海鲜, 洋葱, 酒品, 香煎, 鱼肉 软煎黄花鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材(2~4人份) 黄花鱼1尾 紫洋葱丝少许 姜丝少许 辣椒丝少许 葱丝适量 水250cc 调味料 酱油适量 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 为情人做料理♡, 副餐, 奶类, 法式, 花椰菜, 起司类, 香煎, 鸡肉 香料乳酪鸡肉佐香草酱汁 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡胸肉120g 巧达乳酪片2片 蛋1个 面粉30g 青花椰菜10g 橄榄油30c.c. 香料面包粉 乾罗 […]
✧异国传统家乡菜✧, 午后小食, 女孩最爱甜点✔, 奶类, 谷类, 面包, 香煎 免烤箱辫子面包 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 高筋面粉600克 牛奶280克 奶油60克 盐2小匙 糖2小匙 速发酵母 1/2包 辫子面包流行于瑞士， […]
吃鱼好处多多, 日式, 香煎, 鱼肉 酱烧秋刀 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 食材 秋刀鱼1条 葱段20g 调味料 酱油10c.c. 砂糖2g 米酒10c.c. 1 小火热油锅，放入秋刀鱼 […]
Party Time, 为情人做料理♡, 叶菜类, 异国料理, 猪肉, 番茄, 耶诞节大餐, 肉食主义, 香料, 香煎 煎枫糖浆猪排 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材(1人份) 猪肉（香煎猪排）1片 香料盐 少许 橄榄油 1小匙 枫糖浆 1小匙 酱油 1/2小匙 装饰 中 […]
中式, 典藏年味✤, 午后小食, 叶菜类, 围炉宴客✤年味糕点, 猪肉, 糕饼面点, 谷类, 豆制品, 香煎 韭菜肉馅饼 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 馅料食材 韭菜600g 绞肉600g 豆干500g 虾皮(可省略)1小碟 粉丝(泡软)1把 青葱3支 盐适量 […]
健身减重这样吃, 吃豆腐, 大侠爱吃汉堡堡, 日式, 生酮食谱, 菇类, 萝卜, 豆制品, 香煎 生酮食谱 | 蕈菇酱汁豆腐排 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 材料(2人份) 木棉豆腐 1块（300g） 香菇 2朵 鸿喜菇 1/5袋（20g） 白萝卜 4cm （80g） […]
便当菜, 烹煮, 猪肉, 瓜果类, 美味便当菜！, 萝卜, 香煎 照烧猪肉蔬菜卷 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 梅花猪肉片10片 细芦笋15支 红萝卜约1／4根 姜末1大匙 太白粉3小匙 调味料 白胡椒粉1小匙 酱油 […]
中式, 吃鱼好处多多, 国民美食好经典, 新春好菜✤澎湃海鲜, 烹煮, 猪肉, 竹笋, 菇类, 解密！名店食谱, 酒品, 香煎, 鱼肉 红烧黄鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 黄鱼1尾 笋20克 鲜香菇2朵 蒜仁5颗 家乡火腿15克 葱1支 蒜苗1支 姜片15克 水适量 太白粉水 […]
中式, 中药, 丰盛团圆✤鸡鸭牛羊, 慢火「煲」出的美味, 慢炖, 旬之味！秋日食材, 暖暖汤品, 滋补养生汤品, 菇类, 菌类, 香料, 香煎, 鸭肉 茶油香鸭腿 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 樱桃鸭腿2支 金灵菇100克 黑木耳30克 枸杞3克 姜片50克 高汤600ml 苦茶油80ml 调味料 […]
