健康蔬食补充纤维质、奶类、柠檬、沙拉、清爽开胃菜、番茄、菠菜、营养均衡沙拉 菠菜温沙拉佐蜂蜜芥末酱 食材 菠菜300g 小番茄数颗 橄榄油适量 美乃滋25g 柠檬汁3g 蜂蜜4g 调味料 美式芥末酱9g 大力水 […]
Party Time、奶类、柠檬、洋葱、烘烤、烤箱、烤箱食谱、烹调技巧、耶诞节大餐、肉食主义、醃渍、香料、鸡肉 节庆派对吃什么？烤全鸡的美味关键在于「醃料」！ 食材 全鸡 1只 柠檬 1~2颗 蒜头 5~10个 洋葱 1颗 醃渍酱料 无盐奶油（融化）30ml 盐1小匙 […]
冷天进补✧麻油料理、国民美食好经典、念念不忘古早味、暖暖汤品、滋补养生汤品、烹调技巧、酒品、鸡汤、鸡肉 传承妈妈味！麻油鸡的两大关键：米酒比例、下锅时机 凉凉的天气，正适合炖一锅暖呼呼的麻油鸡进补，喝下肚感觉浑身充满力量，拌白饭吃更是美味，日常上桌和家人们一齐享用 […]
就爱这辣味 ♫、我的泡菜年代、聚会吃锅最对味、起司类、韩式、韩流美味来袭！ 正韩部队锅 食材 SPAM牌火腿罐头1罐 焗豆1罐 泡菜150克 香肠100克 年糕100克 韩式泡面(只取面)1包 起司 […]
中式、冷天进补✧麻油料理、吃鱼好处多多、新春好菜✤澎湃海鲜、暖暖汤品、滋补养生汤品、烹煮、酒品、面线、鱼肉 鲈鱼麻油面线 食材 七星鲈鱼1尾 面线1把 嫩姜1块 麻油适量 糖1小匙 水200c.c. 米酒1瓶 许多人不知道鱼类也可以 […]
Ｑ弹化口甜品、万圣节开趴、南瓜、女孩最爱甜点✔、布丁、旬之味！秋日食材、清蒸、金黄高纤南瓜料理 免烤箱焦糖南瓜布丁 这道免烤箱焦糖南瓜布丁非常适合甜点新手，只需要四个材料就能完成。而且根本不需要用到烤箱，焦糖糖衣用铁汤匙就能搞 […]
