中式, 嫂子卖饺子, 油炸, 饺子, 香料, 鲜虾, 黄金炸物 沙津玫瑰鲜味饺 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 水饺皮8～10张 食用玫瑰花1朵 虾仁7～8只 花枝浆3大匙 芦笋3支 虾卵1／2小匙 碎蛋黄（水煮蛋蛋 […]
副餐, 南瓜, 电锅, 超easy电锅菜, 软足类, 金黄高纤南瓜料理, 马铃薯, 鱼肉, 鲜虾 南瓜海鲜盅 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 食材 中小型南瓜1个 鲷鱼1／2片 白虾3尾 透抽1尾 马铃薯1／4个 鸡高汤100c.c. 调味料 盐1匙 […]
中式, 中药, 凉一下饮品, 滋补养生 冬露风茹茶 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 材料 冬瓜砖50g 风茹草约5～8g（或市售风茹草茶包1个） 醃渍樱桃1个 冬瓜糖果1个 1 冬瓜砖置于碗中以 […]
凉一下饮品, 念念不忘古早味, 果汁, 柠檬, 茶饮 冬瓜柠檬水果茶 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 材料 冬瓜砖50g 柠檬汁10c.c. 西瓜10g 芒果10g 奇异果10g 苹果10g 柠檬片1片 1 冬瓜 […]
中式, 中药, 凉一下饮品, 春节必吃✤暖心甜汤, 滋补养生汤品, 甜汤, 茶饮 冬蓉海燕窝 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 材料 冬瓜砖250g 珊瑚草30g 桂圆10颗 红枣8颗 白木耳2朵 1 珊瑚草以清水冲去表层盐分，再以清水浸 […]
丝瓜, 中式, 清爽开胃菜, 清蒸, 顶瓜瓜 蒜蒸丝瓜 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 材料 角瓜（澎湖丝瓜）1条 蒜碎5g 冬粉1把 调味料 沙拉油1小匙 盐少许 糖1小匙 酱油1大匙 1 冬粉泡 […]
义大利面, 义大利面底家啦, 玉米, 花椰菜 橄榄油野菜面 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 材料 青花菜2~3朵 芦笋15g 红萝卜20g 玉米笋4根 蔬菜高汤50c.c. 义大利直面90g 橄榄油30 […]
健康蔬食补充纤维质, 日式, 花椰菜, 茄子, 马铃薯 温野菜 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 材料 茄子80g 青花菜3～4朵 红萝卜20g 玉米笋2根 马铃薯80g 高汤200c.c. 鲜奶油10c.c […]
人人都爱咖哩料理, 凤梨, 小当家特级炒饭, 泰式, 炒饭, 谷类 泰式咖哩凤梨海鲜饭 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 泰国香米饭350g 虾仁5只 花枝片30g 猪肉丁50g 鸡蛋2个 凤梨丁50g 秋葵段片30g 洋葱丁 […]
中式, 嫂子卖饺子, 白菜, 素食料理, 菇类, 萝卜, 饺子, 香料 洛神花素饺 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 干燥洛神花8朵 澄粉150克 太白粉150克 香菇2朵 杏鲍菇1／2朵 绿竹笋丁约2大匙 红萝卜丁约2大 […]
