水饺变身•大卤汤饺
食材 吃剩的熟水饺6∼8个 黑木耳1片 中华豆腐1盒 肉丝2两 青葱1根 红萝卜丝小半碗 太白粉水适量 鸡汤1 […]
香肠蛋炒饭
食材 蒸熟香肠1条 白饭1碗 蛋1颗 青蒜苗半支 红萝卜1小块 调味料 酱油1大匙 盐适量 胡椒粉少许 1 蒸 […]
葱姜蚵仔汤
材料 蚵仔1碗 葱1/2根 姜丝10g 调味料 米酒2小匙 麻油1小匙 盐1小匙 1 将蚵仔放置水龙头下,一边 […]
双椒牛小排
材料 红椒1颗 黄椒1颗 无骨牛小排500g 玉米笋5根 秀珍菇5朵 沙拉油1.5汤匙 调味料 盐1小匙 1 […]
柠檬百里香草茶
食材 柠檬百里香4枝 甜菊叶4枝 黄柠檬1/2颗 1 将新鲜柠檬百里香剪下约10公分长,共剪4枝,甜菊叶剪下5 […]
牛肉韭黄饺
食材 牛绞肉1斤 韭黄2斤 葱花3大匙 姜末3大匙 调味料 盐1小匙 鸡粉1大匙 香油2大匙 湿力软2大匙 1 […]
薰衣草香草茶
食材 甜蜜薰衣草8枝 甜菊叶2枝 1 先将新鲜的甜蜜薰衣草和甜菊叶各剪下约10公分长,甜蜜薰衣草共剪8枝、甜菊 […]
更年期食补 | 香菇菊丸
食材 牡蛎18个 生香菇6朵 韭菜4根 绞肉200g 太白粉适量 低筋面粉适量 调味料 盐少许 胡椒盐少许 黑 […]
双芋牛奶冰沙
食材 新鲜芋头1/2个 冰块300g 鲜奶150 糖水30g 芋圆90g 1 芋头切成厚度约2公分片状,电锅锅 […]
义大利肉酱面
食材(4人份) 义大利面400g 切块猪肉(或牛肉、鸭肉)约0.5kg 洋葱1颗 番茄2颗 大蒜1颗切碎 西洋 […]