菜谱食谱侦探 - 第 3481 页 - 现代社会生存法则，行业技能百科全书

花椰菜烩马铃薯

食材洋葱碎1颗量牛番茄碎3颗量熟马铃薯块1颗量白花椰菜150克烫熟青豆30克老姜泥1茶匙蒜泥1茶 […]

牙膏的清洁功力是什么？市面贩售的牙膏内含有研磨剂、水分、发泡剂、肥皂，或具去污效果的清洁剂等成分，其中，成分 […]

食材菠菜300克洋葱碎1颗半量牛番茄碎3颗量熟埃及豆（鹰嘴豆、雪莲子）100克老姜末1又1／2大匙 […]

皮蛋美味解码蛋白松花结晶琥珀色蛋白带有松花结晶，是蛋白质分解为胺基酸后自然形成的结晶物，因此有人形容皮蛋是 […]

食材鸡肉600g 山药100g 无糖豆浆600c.c. 老姜1支枸杞30g 调味料盐巴10g 米酒30c […]

食材鸡胸肉150公克面粉4大匙调味料三合一咖啡粉1包白砂糖2大匙咖啡酒适量（均匀撒在鸡胸肉上薄薄一 […]

食材山药300g 排骨300g 枸杞50g 黄耆30g 调味料盐巴10g 米酒30c.c. 1 将排骨、枸 […]

食材棒棒腿4只红萝卜半条八角1个桂皮1小片葱1支姜片3片辣椒1支洋葱1/4颗调味料红曲酱1 […]

材料皮蛋2颗青椒1颗香菜少许、洋葱半颗调味料泰式鸡酱3大匙鱼露1小匙 1 将洋葱切丝，泡冰水去除 […]

食材黑木耳600g 水1,500c.c. 冬瓜糖砖500g 枸杞适量 1 黑木耳、水放入果汁机中打碎，约需1 […]