凉夏吃竹笋, 台风天吃什么？, 夏季芒果料理, 奶类, 水果入菜好滋味！, 沙拉, 清爽开胃菜, 竹笋, 芒果, 营养均衡沙拉 绿竹笋芒果沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201927 9 月, 2020。 | phpinfo 食材 新鲜绿竹笋 2根 爱文芒果 1粒 大芦笋 3根 调味料 原味桂冠沙拉酱 1条 盐巴 少许 装饰物 薄荷叶 […]
中式, 凉夏吃竹笋, 有菜有饭‧一锅菜饭, 竹笋, 谷类, 饭料理 竹笋炊饭 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 竹笋1支 油豆腐皮3片 鸿禧菇半包 毛豆50g 米1.5杯 红萝卜丁1/3根 调味料 酱油1大匙 味醂1 […]
中式, 凉夏吃竹笋, 有菜有饭‧一锅菜饭, 烹调技巧, 竹笋, 菇类, 谷类, 超easy电锅菜, 饭料理 选生笋、去纤维，好吃的竹笋饭这样煮！ 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 编按：当季的竹笋，不需要繁复的调味，记得几个留住原始风味的重点，最能吃出美味。为避免过度烹调，失了口感，除了清 […]
中式, 凉夏吃竹笋, 台式热炒, 热炒, 猪肉, 竹笋, 美味便当菜！ 剑笋炒猪肉 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 猪小里肌 250g 剑笋 适量 葱白、葱绿半支 蒜瓣2个 辣椒1支 调味料 豆瓣酱1大匙 蠔油1大匙 白 […]
中式, 丰盛团圆✤鸡鸭牛羊, 国民美食好经典, 妈妈味怀旧卤肉, 念念不忘古早味, 猪肉, 竹笋 笋乾封肉 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 猪五花腩5kg 葱段5根 姜片半根 蒜头15颗 笋干200g 调味料 冰糖2大匙 沙拉油少许 豆瓣酱2大 […]
中式, 凉夏吃竹笋, 慢炖, 暖暖汤品, 竹笋, 鸡汤, 鸡肉 竹笋鸡汤 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 竹笋1根 鸡骨一附 盐适量 姜片适量 竹笋正值产季，是最好吃的时候，炖一锅爽口鲜甜的家常鸡汤，家人一起喝 […]
凉夏吃竹笋, 有菜有饭‧一锅菜饭, 竹笋, 谷类, 饭料理 樱花虾竹笋五谷炊饭 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 樱花虾1大匙 五谷米1量米杯 竹笋1支 香菇3朵 杏鲍菇1根 芹菜1根 调味料 素蠔油1大匙 1 竹笋煮 […]
就爱这辣味 ♫, 开胃下酒✤讨喜年菜, 竹笋, 豆制品, 黄金炸物 酥炸素响铃 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 豆腐皮3张 金针菇50克 绿竹笋100克 红萝卜50克 香菇3朵 青江菜3棵 面粉30克 调味料 甜辣酱 […]
开胃下酒✤讨喜年菜, 热炒, 竹笋 油焖桂竹笋 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 熟桂竹笋300克 辣椒30克 高汤适量 调味料 酱油100克 冰糖20克 蠔油20克 香油少许 过年期间 […]
台式热炒, 竹笋, 鸡肉 周氏酱笋烧鸡 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 去骨鸡腿 1片 笋子 1根 辣椒片 1根 葱段 2根 调味料 豆腐乳 2块 酱油膏 2大匙 黑胡椒粉 5 […]
