凉夏吃竹笋, 吃豆腐, 竹笋, 素食料理, 豆制品 胡麻酱凉拌竹笋豆腐 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 绿竹笋1支 嫩豆腐1块 辣味海苔2片 白芝麻1小匙 调味料 盐适量 1 嫩豆腐撒盐放置4小时，起一锅滚水 […]
中式, 便当菜, 热炒, 竹笋, 美味便当菜！, 鱼肉 酱笋烧鲷鱼片 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 酱笋1小块（约3公分大小） 酸脆笋1匙 鲷鱼片100g 葱1根 蒜末1小匙 红辣椒1条 鸡高汤30c.c […]
为情人做料理♡, 健康蔬食补充纤维质, 叶菜类, 吃完脸红红番茄餐, 暖暖汤品, 番茄, 竹笋, 经典肉丸子, 菇类, 豆制品, 香料 酥炸丸子香料番茄汤 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 丸子食材 板豆腐200g 香菇（切碎）20g 沙拉笋（切碎）20g 冬菜（切碎）10g 芹菜（切碎）10g 九 […]
中式, 凉夏吃竹笋, 台式热炒, 国民美食好经典, 热炒, 猪肉, 竹笋, 美味便当菜！ 竹笋炒肉丝 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201927 9 月, 2020。 | phpinfo 食材 桂竹笋600g 五花肉肉丝200g 蒜头2粒 辣椒1根 青葱2根 调味料 辣豆瓣酱1大匙 盐巴少许 白胡 […]
C2食光｜节气料理, 中式, 凉夏吃竹笋, 妈妈味怀旧卤肉, 烹煮, 猪肉, 竹笋, 美味便当菜！, 酒品 竹笋烧肉 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 编按： 24节气是华人特有的历法，以地球绕太阳公转 为周期，依照太阳在「黄道」上的位置，以及对地球不同的照射角 […]
中式, 凉夏吃竹笋, 暖暖汤品, 滋补养生汤品, 电锅, 竹笋, 贝类, 超easy电锅菜, 鸡汤, 鸡肉 蒜子绿竹笋蛤蜊鸡汤 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 蒜头900克 绿竹笋2颗 蛤蜊10颗 鸡腿3只（或全鸡1只） 姜少许 调味料 八角适量 白胡椒少许 米酒 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 人人都爱咖哩料理, 冰沙, 凉夏吃竹笋, 清爽开胃菜, 猪肉, 番茄, 竹笋, 美生菜, 营养均衡沙拉, 香料 醋拌鸡肉竹笋沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 鸡胸肉半副 香菜10g 牛番茄1颗 花生米20g 绿竹笋2支 美生菜100g 调味料 苹果醋50c.c. […]
凉夏吃竹笋, 清蒸, 猪肉, 番茄, 竹笋, 蛋, 超easy电锅菜 红曲竹笋蒸肉 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 猪后腿肉200g 绿竹笋2支 蒜仁1瓣 小番茄5颗 韭黄5根 蛋白1颗 香菜适量 调味料 盐适量 白胡椒 […]
不瞎不瞎虾料理, 凉夏吃竹笋, 开胃下酒✤讨喜年菜, 洋葱, 竹笋, 聚会必备下酒菜, 蛋, 螃蟹, 谷类, 香煎, 鲜虾 双鲜竹笋煎饼 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 虾仁80g 蟹腿肉80g 洋葱50g 熟绿竹笋2支 葱2支 橄榄油适量 大蒜10g 白芝麻1小匙 中筋面 […]
凉夏吃竹笋, 日式, 有菜有饭‧一锅菜饭, 竹笋, 菇类, 菇菇餐, 萝卜, 谷类, 豆类, 酒品, 重现日剧美食, 饭料理, 鸡肉 日式竹笋菇菇鸡肉釜饭 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 干香菇3~4朵 竹笋150g 鸿禧菇1包 红萝卜50g 鸡腿肉100g 免浸泡五谷饭2杯 现成柴鱼高汤2 […]
