人人都爱咖哩料理, 番茄, 花椰菜, 蛋, 蛋料理, 谷类, 饭料理, 鸡肉 咖哩鸡块蛋包饭 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 去骨鸡腿1只 荷兰豆2片 青花椰菜15克 风干小番茄1颗 鸡蛋3颗 白饭200克 面粉少许 咖哩酱250 […]
吃完脸红红番茄餐, 开胃下酒✤讨喜年菜, 异国料理, 清爽开胃菜, 番茄, 醃渍 油渍番茄 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 橄榄油400c.c. 红色小番茄300g 调味料 蒜头2～3颗 月桂叶3～4片 红辣椒2～3条 盐少许 […]
吐司还有这些吃法！, 番茄, 营养三明治, 起司类, 野餐轻食趣, 香煎 黄金铁三角 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 土司2片 奶油10克 起士2片 番茄2片 1 土司切边、番茄洗净切片。将两片土司的单面皆涂上奶油。 涂抹 […]
为情人做料理♡, 义式, 番茄, 谷类, 香煎, 鸡肉 义式香料无骨鸡 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 法国面包1条 去骨鸡腿肉690g 番茄丁30g 橄榄油30g 酱汁 白胡椒粉少许 盐少许 义大利香料少许 […]
义式, 吃完脸红红番茄餐, 清爽开胃菜, 烹煮, 番茄, 贝类 香草番茄渍蛤蜊 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 蛤蜊12颗 青花菜少许 蒜头30g 番茄80g 橄榄油70g 高汤195g 黑橄榄20g 调味料 白酒醋 […]
义式, 吃完脸红红番茄餐, 番茄, 聚会吃锅最对味, 香料, 高汤 【汤底】义式番茄锅 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 汤底食材（2～3人份） 洋葱 1/4颗 去皮番茄粒 100g 马铃薯 1颗 节瓜 1/2条（绿黄皆可） 高丽菜 […]
便当菜, 吃鱼好处多多, 洋葱, 番茄, 美味便当菜！, 鱼肉 茄汁秋刀鱼卷 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 秋刀鱼1条 黑柿番茄1颗 洋葱1/4颗 蒜头2颗 太白粉适量（可均匀撒满鱼肉） 调味料 番茄酱1大匙 糖 […]
中式, 吃完脸红红番茄餐, 吃豆腐, 热炒, 番茄, 豆制品, 鱼肉 小番茄烧豆腐 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 小番茄3∼4颗 嫩豆腐1块 魩仔鱼少许 调味料 酱油少许 盐巴少许 1 将小番茄对半切开，再把嫩豆腐一切 […]
✧异国传统家乡菜✧, 吃完脸红红番茄餐, 异国料理, 慢炖, 牛肉, 番茄 炖牛肉番茄 Nigeria Tomato Stew 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 牛肉500g 鲭鱼1条 牛番茄5颗 洋葱1.5颗 辣椒4根 虾米粉5大匙 红椒1颗 空心菜适量 调味料 […]
✧异国传统家乡菜✧, 人人都爱咖哩料理, 异国料理, 洋葱, 烹调技巧, 番茄, 萝卜, 饭料理, 香料, 马铃薯, 鸡肉 印度咖哩鸡 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 香料饭 八角 2颗 肉桂棒 1根 姜黄粉 1g 小茴香籽 1g 长米 2杯 水 2杯 咖哩食材 去骨鸡腿 2只 […]
