中式, 念念不忘古早味, 猪肉, 番茄, 美味便当菜!, 肉食主义, 苹果, 香煎 嫩煎里肌猪排 作者Bruce Lee,发布于 📅13 5 月, 20203 1 月, 2016。 | phpinfo 食材 里肌肉 300g 米酒 15c.c. 酱油 15c.c. 蒜泥 10g 糖 10g 苹果泥 20g 胡椒 […]
台式热炒, 吃完脸红红番茄餐, 番茄, 美味便当菜!, 蛋 番茄炒蛋的黄金比例1:3!先炒蛋的好处是什么? 作者Bruce Lee,发布于 📅13 5 月, 20207 7 月, 2019。 | phpinfo 食材 牛番茄 2颗 鸡蛋 5~6颗(视大小) 葱段 少许 番茄酱 约2大匙 白胡椒粉 适量 番茄炒蛋是最通俗普 […]
不瞎不瞎虾料理, 义大利面, 义大利面底家啦, 义式, 吃完脸红红番茄餐, 洋葱, 番茄, 菇类, 谷类, 鲜虾 超浓厚!鲜虾番茄义大利面,收汁、摆盘一并学会 作者Bruce Lee,发布于 📅14 4 月, 20204 11 月, 2014。 | phpinfo 食材(1人份) 义大利细圆面 100g 鲜虾(去壳,壳留用)6~8只 牛番茄(去皮切丁)1个 蒜瓣(切末)适量 […]
✧异国传统家乡菜✧, 为情人做料理♡, 健康蔬食补充纤维质, 健身减重这样吃, 吃完脸红红番茄餐, 对抗广州非典✦养生食谱, 异国料理, 浓汤, 瓜果类, 番茄 西班牙番茄冷汤 作者Bruce Lee,发布于 📅14 4 月, 202018 12 月, 2013。 | phpinfo 食材 牛番茄 2颗 小番茄 8颗 小黄瓜 1根 洋葱 30克 蒜仁 10克 干辣椒 5克 红酒醋 30c.c. […]
✧异国传统家乡菜✧, 健身减重这样吃, 吃鱼好处多多, 对抗广州非典✦养生食谱, 开胃菜, 异国料理, 早午餐在家吃, 柠檬, 沙拉, 洋葱, 清爽开胃菜, 玉米, 番茄, 美生菜, 营养均衡沙拉, 醃渍, 鱼肉 懒人料理 | 柠檬醃鲑鱼 作者Bruce Lee,发布于 📅14 4 月, 202018 4 月, 2017。 | phpinfo 食材 鲑鱼菲力 约200公克 柠檬 8颗 辣椒 1支 洋葱 1/2颗 牛番茄 1颗 甜玉米 适量(约30公克) […]
健康蔬食补充纤维质, 健身减重这样吃, 凉一下饮品, 对抗广州非典✦养生食谱, 果汁, 番茄, 艾食上♫话题食谱, 苹果 养生抗病 | 芭乐蕃茄梅果汁 作者Bruce Lee,发布于 📅14 4 月, 202017 2 月, 2014。 | phpinfo 食材 苹果 1/4颗 芭乐 1/2颗 小蕃茄 12颗 水 200ml 蜂蜜 15ml 话梅 3颗 冰块 2匙 […]
中式, 台式热炒, 洋葱, 猪肉, 电锅, 番茄, 美味便当菜!, 超easy电锅菜 电锅料理 | 番茄糖醋肉 作者Bruce Lee,发布于 📅25 3 月, 202030 11 月, 2015。 | phpinfo 食材 梅花猪肉 500g 洋葱 100g 番茄 1颗 沙拉油 1小匙 醃料 盐 1/2小匙 胡椒粉 1/4小匙 […]
✧异国传统家乡菜✧, 为情人做料理♡, 法式, 洋葱, 电锅, 番茄, 萝卜, 超easy电锅菜, 香料, 鸡肉 电锅料理 | 法式乡村炖菜 作者Bruce Lee,发布于 📅25 3 月, 20201 6 月, 2016。 | phpinfo 食材 带骨鸡腿 3支 红萝卜 1小块 芹菜 5根 蒜末 1大匙 番茄 1颗 洋葱 2/3颗 月桂叶 2片 水 […]
午后小食, 早午餐在家吃, 早安!晨之美蛋饼, 早餐, 番茄, 美生菜, 菇类, 菇菇餐, 蛋, 起司类, 野餐轻食趣 茄汁菇菇卷饼 作者Bruce Lee,发布于 📅25 3 月, 202016 3 月, 2017。 | phpinfo 食材 面粉 160g 地瓜粉 25g 太白粉 25g 蕃茄汁 400c.c. 九层塔 适量 中芹叶 适量 小香 […]
为情人做料理♡, 女孩最爱甜点✔, 念念不忘古早味, 番茄, 草莓 白色情人节DIY | 糖葫芦花束 作者Bruce Lee,发布于 📅25 3 月, 202023 1 月, 2016。 | phpinfo 食材 草莓 10颗 蓝莓 6颗 番茄 10颗 糖 150g 水 300g 麦芽糖 50g 包装材料 竹签 1包 […]