奶类、暖暖汤品、浓汤、烹煮、素食料理、萝卜、马铃薯 白玉马铃浓汤 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 食材 白萝卜1条 马铃薯1个 地瓜1个 鲜奶50c.c. 鲜奶油30c.c. 调味料 白胡椒少许 盐少许 1 […]
凉拌、凉面、水果入菜好滋味！、清爽凉面、番茄、萝卜、黄瓜 果汁凉面 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 食材 熟油面条250克 小黄瓜1／2条 红萝卜1／4条 柳橙汁200c.c. 番茄2颗 调味料 薄盐酱油少许 […]
义大利面、义大利面底家啦、清爽凉面、烹煮、萝卜、螃蟹、面面俱到 蟹肉义大利冷面 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 食材 蟹肉50g 义大利细面100g 美国芹菜30g 橄榄油1匙 红萝卜20g 调味料 海盐少许 白胡椒粉少许 […]
丝瓜、健康蔬食补充纤维质、开胃菜、烹煮、素食料理、菇类、菇菇餐、萝卜 丝路菌堡 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 食材 丝瓜1条 白萝卜10克 美白菇10克 鸿喜菇10克 华翠菇10克 姜碎少许 橄榄油少许 调味料 巴萨米克 […]
2019✤宫廷豪华年菜、油炸、热炒、猪肉、菌类、萝卜 总汇炸春卷 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 春卷皮8张 醃渍海带丝200g 里肌肉或鸡胸肉100g 银芽180g 红萝卜60g 芹菜60g 木耳60 […]
便当菜、卤肉、牛肉、美味便当菜！、萝卜 红酒卤牛腱 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 牛腱肉350克 红萝卜150克 蒜头3颗 葱白少许 调味料 盐巴3小匙 酱油2匙 红葡萄酒250c.c. […]
义大利面、义大利面底家啦、花椰菜、萝卜 小狮王义大利面 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 食材 红酱义大利面1盒 蛋1颗 小香肠2条 花椰菜适量 海苔少许 红萝卜片1片 1 把红酱义大利面微波加热，或 […]
中式、健康蔬食补充纤维质、凉拌、清爽小黄瓜、清爽开胃菜、萝卜、黄瓜 凉拌三丝 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 小黄瓜1条 红萝卜1／4条 绿豆芽100g 蒜头1颗 调味料 酱油1／2小匙 麻油1／2小匙 黑醋少许 […]
人人都爱咖哩料理、四季豆、根茎类、水果、烧烩、花椰菜、萝卜、高丽菜 红咖哩烩时蔬 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 食材 红萝卜50g 花椰菜50g 玉米笋50g 四季豆50g 芦笋50g 美生菜50g 高丽菜50g 凤梨50 […]
中式、萝卜、谷类、豆制品、面食、高丽菜 迎春报喜卷 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 润饼皮12张 红萝卜半条 芹菜3根 干香菇5朵 豆干6片 榨菜高丽菜丝300g 面粉20g 姜10g 调 […]
