义大利面, 义大利面底家啦, 洋葱, 热炒, 贝类, 面面俱到 奶油鲜蠔扁蒲发丝面 食材 扁蒲丝100公克 天使发丝义大利面100公克（一般义大利面亦可） 橄榄油20c.c. 虾米1大匙 红葱头 […]
不瞎不瞎虾料理, 凉拌, 柠檬, 泰式, 洋葱, 清爽开胃菜, 烹煮, 番茄, 菇类, 贝类, 鲜虾, 黄瓜 凉拌海鲜 食材 白虾5只 海鲜贝100g 花枝80g 小黄瓜1条 芹菜1条 洋葱半颗 小番茄8颗 草菇6朵 柠檬1颗 调 […]
台风天吃什么？, 吃完脸红红番茄餐, 排骨汤, 暖暖汤品, 烹煮, 猪肉, 番茄, 贝类 番茄排骨酥肉酱汤 食材 广达香肉酱1罐 排骨酥7～8块 番茄2颗 蛤蜊半斤 粗葱花（约长1cm）少许 料理达人 蔡季芳老师表示： […]
台风天吃什么？, 家常面食, 泰式, 清爽凉面, 贝类, 软足类, 面面俱到, 鲜虾 泰式海鲜拌泡面 食材 泰国泡面2包 虾子6只 蛤蜊5个 透抽适量 小花枝适量 蟹肉脚适量 小黄瓜半根 小番茄6颗 洋葱半颗 香 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 丝瓜, 中式, 丰盛团圆✤鸡鸭牛羊, 吃鱼好处多多, 清蒸, 电锅, 贝类, 超easy电锅菜, 鱼肉 蒜头蛤蜊炖鸡块 + 清蒸鲷鱼佐丝瓜 利用电锅上下层，将味道与调煮时间较接近的食材分开处理，再一起加热烹调，一锅两菜，一次就可搞定两道美食，简便省电 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 典藏年味✤, 新春好菜✤澎湃海鲜, 电锅, 菇类, 贝类 长年菜烩干贝 食材 长年菜7片 干燥干贝8颗 干香菇1朵 太白粉1匙 调料 米酒1匙 盐1／2小匙 白砂糖少许 白胡椒粉少许 […]
异国料理, 水果, 沙拉, 海鲜, 营养均衡沙拉, 贝类 分子料理 · 海鲜芝麻叶沙拉 食材 冷压橄榄油或橄榄油分子10g 花枝足20g 葡萄柚40g 绿茶冻15g 芦笋3根 干贝1颗 芝麻叶30g […]
