不瞎不瞎虾料理, 凉夏吃竹笋, 开胃下酒✤讨喜年菜, 洋葱, 竹笋, 聚会必备下酒菜, 蛋, 螃蟹, 谷类, 香煎, 鲜虾 双鲜竹笋煎饼 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 虾仁80g 蟹腿肉80g 洋葱50g 熟绿竹笋2支 葱2支 橄榄油适量 大蒜10g 白芝麻1小匙 中筋面 […]
不瞎不瞎虾料理, 义大利面, 义大利面底家啦, 义式, 健身减重这样吃, 柠檬, 森林奶油酪梨餐, 水果入菜好滋味！, 瓜果类, 酪梨, 面面俱到, 鲜虾 酪梨酱鲜虾义大利面 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 食材（4人份） 义大利面500g 青椒1个 甜椒2个 白虾适量 蒜瓣3个 盐、黑胡椒 酪梨酱 酪梨1/2颗 柠 […]
不瞎不瞎虾料理, 为情人做料理♡, 吐司还有这些吃法！, 早午餐在家吃, 早餐, 洋葱, 玉米, 番茄, 花椰菜, 蛋, 起司类, 酪梨, 面包, 香浓焗烤料理, 鲜虾 焗烤虾仁土司杯 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201927 9 月, 2020。 食材 土司片 虾仁 花椰菜 甜玉米 洋葱 酪梨 番茄丁 蛋黄酱 盐、黑胡椒 莫札瑞拉起司 制作土司杯的食材很多 […]
不瞎不瞎虾料理, 中式, 台式热炒, 新春好菜✤澎湃海鲜, 热炒, 豆类, 贝类, 酒品, 鲜虾 豌豆炒双鲜 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 干贝 6粒 草虾 10尾 青豆仁 200g 甜豆荚 200g 辣椒末 1根 蒜末 3粒 炸地瓜丝 50g […]
不瞎不瞎虾料理, 中式, 清爽小黄瓜, 热炒, 美味便当菜！, 顶瓜瓜, 鲜虾, 黄瓜 虾仁炒黄瓜 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 白虾10只 小黄瓜2条 蒜碎适量 调味料 盐适量 寻常可见的家常料理，若是多几道手续，注意小撇步，就能变 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 不瞎不瞎虾料理, 中式, 南瓜, 新春好菜✤澎湃海鲜, 萝卜, 鲜虾 新春聚宝盆 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 玉米粒罐头1罐 小南瓜8颗 红萝卜1根 明虾8只 花枝150g 干贝8颗 四季豆少许 调味料 盐1茶匙 […]
✧异国传统家乡菜✧, 不瞎不瞎虾料理, 奶类, 异国料理, 柠檬, 洋葱, 牛肉, 谷类, 豆类, 酒品, 香料, 鲜虾 叻沙龙虾河粉 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 波士顿龙虾1只 切片牛小排4～5片 豆芽菜1把 九层塔4～5片 香菜少许 切丝辣椒少许 紫洋葱圈3片 韭 […]
不瞎不瞎虾料理, 烹调技巧, 聚会必备下酒菜 泰式柠檬虾原来这么简单！轻松掌握６个美味关键！ 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201927 9 月, 2020。 酸甜清爽的泰式柠檬虾，可说是夏日消暑的热门美食。一般而言，制作「柠檬虾」会选用肥美的泰国虾，下锅炒香或去壳烫熟 […]
不瞎不瞎虾料理, 中式, 凤梨, 台式热炒, 奶类, 开胃下酒✤讨喜年菜, 柠檬, 水果入菜好滋味！, 油炸, 热炒, 烹调技巧, 鲜虾, 黄金炸物 凤梨虾球也能一锅到底！家常做法更清爽！ 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 偶尔想来道美味虾料理，但醉虾不适合小孩子或长辈，椒盐虾吃多了又怕上火！酸甜清爽的「凤梨虾球」不知道是不是因此而 […]
不瞎不瞎虾料理, 中式, 健康蔬食补充纤维质, 热炒, 高丽菜, 鲜虾 虾酱高丽菜 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 虾油适量 高丽菜半个 盐少许 1 热锅入油，放入虾头，煸出虾油。 取下的虾仁，可以搭配剩余虾油，用来做 […]
