世界经典！100种蛋料理、创意料理、剩菜变身新吃法、奶类、蛋、谷类、起司类、饭料理 肉粽蛋包饭 食材 杏鲍菇丝 2根 姜丝 10g 粽子 1粒 蛋 3粒 鲜奶油 60g 起司丝 少许 甜辣酱 少许 端午节前 […]
中式、台式热炒、洋葱、热炒、美味便当菜！、萝卜、谷类、软足类、酒品、面面俱到、高丽菜、鲜虾 台南风格炒意面 食材 油炸意面120g 白虾50g（去壳、肠泥，开背） 中卷100g（切2公分宽圆圈状） 高丽菜100g（切小 […]
健康蔬食补充纤维质、吃豆腐、美味便当菜！、花椰菜、豆制品、高丽菜 一次３道便当菜，营养好吃！ 便当可以是一种传递情感的一种方式，也可以是记忆的载体，在我们感到疲惫时，给我们更多力量，成为解药。 对于我来说 […]
中式、清蒸、猪肉、经典肉丸子、美味便当菜！、蛋、豆类、超easy电锅菜、酒品 四季豆蒸肉丸 食材 猪绞肉300g 四季豆100g 中姜末10g 葱白末10g切细末 金钩虾米10g（切细末） 酱油10g […]
C2食光｜节气料理、健康蔬食补充纤维质、健身减重这样吃、日式、水果、水果入菜好滋味！、沙拉、洋葱、清爽开胃菜、番茄、美生菜、营养均衡沙拉、豆制品、鲜虾 灯笼果沙拉佐辛味酱 灯笼果是一种套著灯笼型荚子的小圆果，原产自秘鲁、智利，被广泛引入热带和亚热带地区，与番茄很相似，外形比拇指大一 […]
2019✤宫廷豪华年菜、不瞎不瞎虾料理、中式、南瓜、新春好菜✤澎湃海鲜、萝卜、鲜虾 新春聚宝盆 食材 玉米粒罐头1罐 小南瓜8颗 红萝卜1根 明虾8只 花枝150g 干贝8颗 四季豆少许 调味料 盐1茶匙 […]
