卤肉, 台风天吃什么？, 妈妈味怀旧卤肉, 猪肉, 电锅, 豆制品, 超easy电锅菜 一锅到底 | 豆腐焢肉 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 只要有电锅就能一锅搞定！电锅料理达人、〈 开心料理〉板主黄美惠特地为不便开火、不擅长开火烹饪的族群，设计「一锅 […]
煮一锅炖饭, 电锅, 谷类, 贝类, 超easy电锅菜, 饭料理, 鲜虾 一锅到底 | 干贝海鲜炖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 奶油1小块 米1杯 干贝10粒 草虾5尾 鱿鱼100克 洋葱40克 花椰菜20克 起司丝1把 调味料 黑 […]
✧异国传统家乡菜✧, 义式, 健康蔬食补充纤维质, 番茄, 茄子, 青椒 《料理鼠王》普罗旺斯杂菜煲 Ratatouille 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 编按：看电影、吃美食…都是常见的纾压身心方式，那么如果将两者合而为一呢？不少电影除了经典台词或场景，里头出现的 […]
C2食光｜节气料理, Party Time, 开胃菜, 早午餐在家吃, 青椒, 鱼肉 甜椒鲔鱼面包 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 编按： 24节气是华人特有的历法，以地球绕太阳公转 为周期，依照太阳在「黄道」上的位置，以及对地球不同的照射角 […]
吃鱼好处多多, 慢炖, 法式, 高丽菜, 鱼肉 《巴黎御膳房》法式鲑鱼高丽菜卷 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 编按：看电影、吃美食…都是常见的纾压身心方式，那么如果将两者合而为一呢？不少电影除了经典台词或场景，里头出现的 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 日式, 暖暖汤品, 滋补养生汤品, 谷类, 重现日剧美食, 鸡汤, 鸡肉 《蜗牛食堂》养生糯米人参鸡汤 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 编按：看电影、吃美食…都是常见的纾压身心方式，那么如果将两者合而为一呢？不少电影除了经典台词或场景，里头出现的 […]
中式, 健康蔬食补充纤维质, 慢炖, 菇类, 萝卜 翡翠白玉野菇盅 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材(3人份) 白萝卜1条 高汤1,200c.c. 姜末3克 红萝卜丁6克 鸿喜菇6克 美白菇6克 花椰菜6克 […]
Party Time, 异国料理, 猪肉, 糕饼面点, 蛋, 野餐轻食趣 墨西哥猪肉 Taco 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 猪腿库 1大块 洋葱 1颗 蒜头 6瓣 可乐 1/2罐 巧克力 150g 八角 1颗 青葱 1把 高汤 […]
中式, 丰盛团圆✤鸡鸭牛羊, 妈妈味怀旧卤肉, 猪肉, 肉食主义, 闷卤 腐乳烧排骨 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 梅花排 300g 豆腐乳 2小块 姜 4片 葱 2把 蒜头 4瓣 豆腐乳 3块 调味料 腐乳汁 3匙 水 […]
念念不忘古早味, 有菜有饭‧一锅菜饭, 电锅, 谷类, 饭料理 三种米古早味油饭 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 圆糯米 1.5杯 长糯米 1.5杯 白米 1杯 五瓜肉 1条 干香菇 8朵 干鱿鱼 1尾 金勾虾 1把 […]
