义大利面, 义大利面底家啦, 义式, 猪肉, 番茄, 面面俱到, 鲜虾 鲜虾培根细扁面 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 细扁面 100克 小番茄 2颗 鲜虾 1只 培根 1片 调味料 红酱 100克 白酒 30c.c. 盐 […]
不瞎不瞎虾料理, 热炒, 番茄, 茄子, 鲜虾 青酱明虾烩时蔬 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 明虾2只 玉米笋丁30公克 茄子丁30公克 西芹丁30公克 栉瓜丁30公克 番茄丁30公克 蒜碎少许 鸡 […]
中式, 剩菜变身新吃法, 柠檬, 猪肉, 番茄, 美生菜, 高丽菜, 黄瓜 三层肉变身•猪肉生菜包 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 三层肉200g 美生菜半颗 紫高丽菜半颗 小黄瓜2条 柠檬半颗 番茄1个 香菜少许 调味料 黑胡椒少许 […]
凉拌, 沙拉, 洋葱, 番茄, 美生菜, 营养均衡沙拉, 鱼肉 尼斯沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 萝美生菜300g 黑橄榄20g 小番茄50g 白煮蛋2颗 紫洋葱1颗 罐头鳀鱼1小盒 蒜头2瓣 罐头鲔鱼 […]
暖暖汤品, 洋葱, 浓汤, 牛肉, 电锅, 番茄, 豆类, 超easy电锅菜, 马铃薯 匈牙利牛肉豆子汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 牛腱心1斤 番茄3个 洋葱1个 青豆4两 鸡豆四两 红萝卜1条 马铃薯2个 大蒜3瓣 香菜少许 调味料 […]
吃完脸红红番茄餐, 牛肉, 番茄, 经典肉丸子, 肉丸子 番茄牛肉丸 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 牛绞肉300克 新鲜番茄1个 洋葱50克 芹菜1根 罐头番茄300克 蒜头10克 鸡蛋1个 罗勒叶3片 […]
暖暖汤品, 汤品, 洋葱, 烹煮, 番茄, 重现日剧美食 香葱味噌汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 黄洋葱300克 板豆腐230克（约1块） 番茄230克 调味料 盐少许 鸡粉少许 味噌2匙 1 洋葱撕去 […]
义式, 健康蔬食补充纤维质, 慢炖, 电锅, 番茄, 花椰菜, 茄子, 菇类, 超easy电锅菜 义式炖蔬菜 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 番茄2颗 洋葱1颗 茄子1条 红椒1个 黄椒1个 白花菜1朵 青花菜1朵 蘑菇4两 调味料 白酒2汤匙 […]
创意料理, 番茄, 美生菜, 鸡肉 和风棒棒鸡生春卷 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 越南春卷皮1张 鸡肉条70公克 番茄丝5公克 美生菜丝10公克 莴苣生菜丝10公克 调味料 烧鸡酱20公 […]
Pizza, 吃完脸红红番茄餐, 番茄, 素食料理, 起司类, 面面俱到 玛格丽特披萨 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 8吋披萨面皮1片 番茄粒罐头1罐 萝勒叶8～10片 莫札瑞拉起司100克 牛番茄1颗 起士丝60～80克 […]
