慢炖, 煮一锅炖饭, 谷类, 软足类, 饭料理 罗勒墨鱼炖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 新鲜墨鱼2只 蒜碎10g 罗勒叶1g 白葡萄酒30c.c. 义大利米100g 鸡高汤300c.c. 奶油 […]
热炒, 牛肉, 谷类, 韩式, 韩流美味来袭！, 饭料理 韩式牛肉拌饭 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 牛肉片10g 黑木耳10g 小黄瓜10g 红萝卜10g 绿豆芽10g 熟白饭80g 调味料 韩式辣椒酱5 […]
我的泡菜年代, 萝卜, 蛋, 谷类, 韩式, 韩流美味来袭！, 饭料理, 黄瓜 韩式泡菜拌饭 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 小黄瓜15g 红萝卜15g 绿豆芽菜15g 黑木耳15g 韩式泡菜10g 熟白饭60g 水煮蛋半颗 调味 […]
万圣节开趴, 南瓜, 煮一锅炖饭, 谷类, 超easy电锅菜, 金黄高纤南瓜料理, 饭料理 南瓜肉丝炖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 南瓜600克（约半颗） 猪肉丝150克 白米320克（2杯量米杯） 虾米40克 干香菇4朵 调味料 盐巴 […]
热炒, 蛋, 重现日剧美食, 饭料理, 鸡肉 亲子丼食事 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 洋葱半颗 红萝卜60克 黑木耳15克 秀珍菇20克 大白菜120克 去骨鸡腿肉150克（约1支） 鸡蛋2 […]
有菜有饭‧一锅菜饭, 电锅, 谷类, 超easy电锅菜, 饭料理, 鸡肉 葱油鸡腿饭 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 鸡腿1支 葱3支 白米1杯 调味料 盐2茶匙 米酒2汤匙 1 拿叉子刺鸡腿肉，可多刺几个洞，让下一个步骤 […]
有菜有饭‧一锅菜饭, 菇类, 菇菇餐, 谷类, 超easy电锅菜, 饭料理 杏鲍菇菜饭 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 青江菜2把 红萝卜丝少许 杏鲍菇1朵 糙米饭1碗 调味料 盐巴半汤匙 麻油少许 黑胡椒粉少许 1 青江菜 […]
有菜有饭‧一锅菜饭, 电锅, 谷类, 超easy电锅菜, 饭料理, 高丽菜, 鱼肉 鲜鱼拌饭 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 白米1杯 新鲜鲷鱼1片 鲜香菇3朵 高丽菜1小块 芹菜1根 调味料 柴鱼酱油或淡酱油1.5大匙 白胡椒粉 […]
烹调技巧, 饭料理 想做出好吃盖饭？洗米的动作是米饭口感Q弹关键！ 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 编按：日式盖饭是将煎好、煮好或炸好的鸡、猪、鱼、蔬菜等直接覆蓋在白饭上，香喷喷的米饭搭配美味主食，很受大家喜爱 […]
日式, 谷类, 重现日剧美食, 饭料理, 香煎, 鱼肉 鲑鱼卵盖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 鲑鱼肉80g 鲑鱼卵10g 清酒10C.C. 热白饭1碗 芥末少许 调味料 味醂10C.C. 日式酱油5 […]
