✧异国传统家乡菜✧, 吃鱼好处多多, 就爱这辣味 ♫, 异国料理, 香料, 鱼肉 印尼辣酱咸鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 食材(2～4人份) 咸鱼1只 牛番茄1颗 辣椒1根 蒜头15g 红葱头半颗 葱花适量 调味料 黑糖15g 盐少 […]
中药, 吃鱼好处多多, 慢炖, 滋补养生汤品, 鱼肉 肠胃食补 ▪ 醒脾鲫鱼汤 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 食材 鲫鱼1条 草豆蔻10公克 霍香10公克 生姜30公克 紫苏10公克 调味料 盐巴1大匙 肠胃保健料理 没 […]
为情人做料理♡, 开胃菜, 营养均衡沙拉, 鱼肉 烟燻鲑鱼佐鱼子酱沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 食材 烟燻鲑鱼2大片 美生菜适量 红菊苣适量 红卷叶适量 水煮蛋1颗 鱼子酱少许（可以葡萄干替代） 沙拉酱材料 […]
有菜有饭‧一锅菜饭, 电锅, 谷类, 超easy电锅菜, 饭料理, 高丽菜, 鱼肉 鲜鱼拌饭 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 白米1杯 新鲜鲷鱼1片 鲜香菇3朵 高丽菜1小块 芹菜1根 调味料 柴鱼酱油或淡酱油1.5大匙 白胡椒粉 […]
日式, 谷类, 重现日剧美食, 饭料理, 香煎, 鱼肉 鲑鱼卵盖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鲑鱼肉80g 鲑鱼卵10g 清酒10C.C. 热白饭1碗 芥末少许 调味料 味醂10C.C. 日式酱油5 […]
中式, 便当菜, 坚果类, 开胃下酒✤讨喜年菜, 热炒, 聚会必备下酒菜, 鱼肉 鱼勿仔鱼花生 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鱼勿仔鱼100克 咸花生30克 蒜末适量 葱末适量 辣椒末少许 调味料 糖少许 盐少许 1 起油锅开大火 […]
吃鱼好处多多, 有菜有饭‧一锅菜饭, 清蒸, 电锅, 谷类, 超easy电锅菜, 饭料理, 鱼肉 鲑鱼拌饭 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 白米2杯量米杯 生鲑鱼230克 小黄瓜190克（约2条） 杏鲍菇110克（约1颗） 海苔丝10克 调味料 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 典藏年味✤, 油炸, 猪肉, 鱼肉, 黄金炸物 百合龙凤腿 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 调味料 五香粉1茶匙 味醂160c.c. 糖4茶匙 胡椒粉6茶匙 盐1茶匙 食材(10人份) 鱼浆1200克 […]
中式, 吃鱼好处多多, 蛋, 蛋料理, 香煎, 鱼肉 魩仔鱼煎蛋 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 魩仔鱼100克 鸡蛋4颗 葱数支 大蒜2∼3颗 调味料 米酒1小匙 1 先将葱切末备用。 2 在锅内放 […]
吃鱼好处多多, 日式, 清蒸, 电锅, 菇类, 萝卜, 超easy电锅菜, 马铃薯, 鱼肉 鲜蔬鲑鱼头 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 食材 鲑鱼头1个（约400克） 杏鲍菇200克 柳松菇100克 美白菇150克 马铃薯半个 红萝卜半条 葱段适 […]
