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菜谱食谱侦探

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Party Time、万圣节开趴、不出门吃什么?、吮指回味✥鸡翅料理、就爱这辣味 ♫、聚会必备下酒菜、超easy电锅菜、韩式、韩流美味来袭!、鸡肉

电锅料理 | 韩国辣鸡翅

食材 鸡翅 600g 蒜末 1大匙 姜 3片 麻油 1小匙 调味料 韩国辣椒酱 3大匙 酱油 1大匙 蜂蜜 1 […]

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饮食观念

热量低、助减脂?哪些人适合喝低脂鲜乳?

上次说明了关于低脂鲜奶的迷思〈 低脂鲜奶 VS.全脂鲜奶,谁更营养?谁热量比较高?〉,许多民众开始思考自己「能 […]

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午后小食、早午餐在家吃、早安!晨之美蛋饼、早餐、番茄、美生菜、菇类、菇菇餐、蛋、起司类、野餐轻食趣

茄汁菇菇卷饼

食材 面粉 160g 地瓜粉 25g 太白粉 25g 蕃茄汁 400c.c. 九层塔 适量 中芹叶 适量 小香 […]

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世界经典!100种蛋料理、奶类、早午餐在家吃、早餐、蛋、起司类、面包

十分钟完成 3 道蛋料理,丰富不腻口又营养!

第一道:双起士滑蛋贝果 鸡蛋 2颗 鲜奶油 30g 贝果 1颗 切达起司 1片 奶油 20g 巴西里碎 适量 […]

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为情人做料理♡、女孩最爱甜点✔、奶类、松饼、蛋

黑糖珍珠松饼

食材 (黑糖珍珠) 木薯粉(树薯淀粉)150g 水 90g 黑糖 80g 食材 (美式松饼) 中筋面粉 200 […]

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世界经典!100种蛋料理、为情人做料理♡、吐司还有这些吃法!、早午餐在家吃、早餐、法式、耶诞节大餐❄、蛋、面包

法式松露云朵蛋吐司

食材(2人份) 厚片吐司 2片 鸡蛋 4颗 枫糖 20g 牛奶 150ml 香草籽酱 1g 盐巴 一撮 奶油 […]

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吐司还有这些吃法!、女孩最爱甜点✔、奶类、就要「酱」、抹酱、早午餐在家吃、酪梨、香料

自制 5 种口味奶油抹酱,天天吃吐司也不怕腻!

食材 (大蒜奶油) 奶油 100g 大蒜 20g 巴西里 7g 盐巴 少许 食材 (香草奶油) 奶油 100g […]

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为情人做料理♡、女孩最爱甜点✔、念念不忘古早味、番茄、草莓

白色情人节DIY | 糖葫芦花束

食材 草莓 10颗 蓝莓 6颗 番茄 10颗 糖 150g 水 300g 麦芽糖 50g 包装材料 竹签 1包 […]

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吐司还有这些吃法!、奶类、早午餐在家吃、番茄、美生菜、营养三明治、野餐轻食趣、面包

美式经典 BLT 三明治

食材 面包 两片(可用吐司或其他喜欢的面包种类) 培根 3片 西生菜(莴苣) 1-2片 番茄 2片(切片厚度约 […]

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✧异国传统家乡菜✧、为情人做料理♡、女孩最爱甜点✔、奶类、早午餐在家吃、早餐、松饼、柠檬、蛋、谷类、香料

荷兰宝贝松饼 Dutch Baby

食材 蛋 1颗 中筋面粉 32g 全脂牛奶 45ml 细砂糖 8g 肉豆蔻 一小撮 无盐奶油 8g 香草精 2 […]

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